如何用沙棘和南瓜浆果制作“奶酪”或美味的自制水果和浆果“奶酪”。

沙棘和南瓜奶酪
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南瓜和沙棘的好处都是无条件的。如果你将蔬菜和浆果结合在一起,你就会得到维生素烟花。味道鲜美且原汁原味。通过为冬天准备这种“奶酪”,您可以使饮食多样化,并为身体补充有用的微量元素。准备南瓜沙棘“奶酪”不需要在炉子前站很长时间,也不需要任何特殊技能。

南瓜

首先剥掉南瓜的皮和种子。

然后切成块,撒上糖。

将其放置几个小时并沥干汁液。

现在,加入剩下的糖,倒入沙棘汁。

慢慢煮混合物直至变稠。请记住,果肉浓密的南瓜煮得更快。

该过程结束时,将混合物放在布上,形成奶酪头并加压 3 天。

在神奇的“奶酪”上涂上植物油,然后滚上预先磨碎的莳萝种子。

将这种精致的产品存放在阴凉的地方。

1公斤南瓜 - 200克糖,200克沙棘汁。

南瓜和沙棘“奶酪”非常适合日常营养。用它制作三明治作为早餐或下午点心,将其添加到面食或任何其他菜肴中。您准备的原创南瓜制剂,无与伦比的味道和健康益处,将立即赢得家里每个人的喜爱。


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