如何在家制作蜜饯南瓜

电动烘干机中的蜜饯南瓜

自制的蜜饯南瓜既美味又健康。毕竟,南瓜含有大量的微量元素,对于肠道和消化有问题的人特别有用。它还对肾脏有很好的作用,可以净化肾脏,对缺铁性贫血的人有好处。

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蜜饯南瓜可以在家轻松制作。使用这个带有照片的简单食谱,您可以长期保留南瓜的所有有益特性,并为儿童和成人准备美味佳肴。

电动烘干机中的蜜饯南瓜

原料:

南瓜——1个(最好选择长的南瓜,更方便切成均匀的半圆形片);

糖——每1公斤南瓜100克;

糖粉 – 3 茶匙;

蜂蜜 – 1 茶匙。 ;

核桃 – 1 茶匙。

如何用电动烘干机煮蜜饯南瓜

开始烹饪时,应将南瓜洗净,去皮,将果实切成两半,去掉果肉中的种子,切成约3毫米厚的块。

电动烘干机中的蜜饯南瓜

将切碎的南瓜块放入锅中,加入糖。

电动烘干机中的蜜饯南瓜

等到果汁形成。

电动烘干机中的蜜饯南瓜

煮沸并用小火煮至糖完全溶解。这将需要大约 20 分钟。

将碎片放入漏勺中并让其冷却。

将糖浆煮好的南瓜卷成卷或其他所需的形状,然后将它们一层一层地放入电烘干机中。

干燥6-8小时直至完全干燥。干燥时间取决于设备的功率。

电动烘干机中的蜜饯南瓜

干燥后,在蜜饯南瓜上撒上糖粉(如果打算长期保存)或撒上蜂蜜并撒上坚果(如果你打算很快吃完)。正如你在我的照片中看到的,今天我用糖粉做了蜜饯。

电动烘干机中的蜜饯南瓜

将准备好的蜜饯南瓜存放在密闭的罐子里。由非常厚的织物或纸制成的袋子也适合存放,必须将其扎紧以防止湿气和害虫进入。健康甜品送给你!祝你胃口好。


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