葡萄干蜜饯：制作健康饮料的 5 种最佳食谱 - 如何用干葡萄制作蜜饯
用干果制成的蜜饯味道非常浓郁。干果中的高浓度维生素使该饮料对儿童和成人都非常健康。今天我们为您整理了一些最受欢迎的干葡萄食谱。这种浆果含有大量天然糖分，因此用它制成的蜜饯甜甜可口。
内容
选择哪种葡萄干
根据葡萄品种的不同，葡萄干的颜色和外观可能会有很大差异。您可以使用任何品种来制作蜜饯。然而，用基什米什品种制成的干果会特别甜且无籽。
如果您打算吃蜜饯水果，最好选择无籽品种。对于那些真的不喜欢费心去除种子的孩子来说，这一点会特别受到重视。
顺便说一句，如果您自己种植葡萄，那么准备自制葡萄干对您来说并不困难。提供详细说明 这里.
如何准备葡萄干
在开始准备饮料之前，需要用多种水彻底清洗葡萄干。当滤锅中排出的液体完全透明时，将干果转移到盘子上，然后将沸水倒在上面。如果需要，可以用盖子盖住碗。 10分钟后，将几乎冷却的水排出，将葡萄干送去进一步加工。
5种最佳葡萄干蜜饯食谱
简单的方法
准备健康蜜饯的最简单方法是仅使用水、糖和葡萄干。
预蒸好的200克葡萄干，撒上100克砂糖，并装满水（2升）。水温可以是任意的。为了加快烹饪过程，您可以将沸水倒在干果上。
将平底锅放在中火上煮沸。之后，减少燃烧器上的热量，并在盖紧盖子下将蜜饯煮一刻钟。
关掉煤气后，用毛巾盖住锅，放在桌子上冷却。
4小时后即可享用葡萄干蜜饯。
安娜安妮频道分享了准备饮料的版本
杏干和葡萄干是绝妙的组合
干果按1：1的比例服用（每种200克）。由于杏干和葡萄干本身非常甜，因此每 4 升水最少摄入糖量（150 克）。爱吃甜食的人可以调整此标准以适应自己的口味偏好。
将水和糖混合并煮沸。将洗净并预蒸的干果加入糖浆中。液体沸腾后，将饮料煮沸20分钟，然后在盖子下注入。
了解如何自己晒干杏子并制作自制杏干。 文章 我们的网站。
葡萄干果盘配苹果、肉桂和柠檬汁
此选项涉及新鲜和干果的组合。如果您想使用干苹果而不是新鲜苹果，则无需在烹饪前将其浸泡。
苹果的制备是标准的-将水果洗净，纵向切成8份，然后从每个份中切出种子盒。
根据苹果的品种，烹饪时间可能会有所不同。果肉松散的夏季品种比冬季品种煮得快得多。我们提供了一种用果肉致密、坚硬的苹果制作蜜饯的配方。
将3升水倒入锅中，加入200克砂糖。将葡萄干（100 克）放入沸腾的糖浆中，5-7 分钟后，切碎 3 个苹果和一小撮肉桂粉。
水沸腾后，倒计时烹饪时间 - 15 分钟。蜜饯是在封闭的盖子下制备的。在成品饮料中加入 3 汤匙柠檬汁。
为了使糖浆最大限度地充满有用物质并获得异常丰富的味道，在使用前将蜜饯浸泡 4-5 小时。
家庭收获干苹果的规则详细描述于 我们的文章.
西梅葡萄干饮料
干李子（李子）可以 自己煮 或在商店购买。当然，第一种选择更难实施，但无疑是更好的选择，特别是如果您正在为孩子们准备蜜饯。
在烹饪之前，李子的加工方式与葡萄干相同。干果最好分开清洗和蒸煮。
200克李子和200克葡萄干，覆盖200克糖，倒入4升水。将装有食物的碗放在火上并开始慢慢加热。液体沸腾后，调小火并开始倒计时烹饪时间 - 30 分钟。同时，保持锅盖关闭。
食用前，将蜜饯冷却。建议这个过程缓慢进行。为此，请用另一条毛巾盖住碗。
来自李子、杏干和葡萄干
主药用量相同，各100克。蜜饯底料：水 - 4 升和糖 - 300 克。将所有成分混合并煮沸。盖上盖子将蜜饯煮半小时，然后放在温暖的地方直至完全冷却。
“烹饪视频食谱视频烹饪”频道向您展示了这种准备蜜饯变体的视频食谱
