荨麻 - 冬季维生素。菠菜罐头。

标签：半成品

在这个食谱中，菠菜的有益特性被添加到荨麻的药用特性中。这种冬季准备包括维生素、微量元素、蛋白质和胡萝卜素。荨麻和菠菜的组合可以增加血红蛋白，其中所含的维生素 E 对皮肤非常有益。

原料： 水, 荨麻, 菠菜
添加书签的时间： 春天, 夏天, 秋天

如何用菠菜煮荨麻 为家里过冬。

一切都需要按照食谱进行”荨麻罐头”。您只需要 2 份菠菜、1 份荨麻和 1 份水。

建议将罐装蜜饯存放在阴凉的地下室或冰箱中；如果您的家不热，您可以将它们简单地存放在壁橱中。

罐头荨麻配菠菜适合做美味的浓汤，对儿童尤其有益。