保加利亚酸菜是一种自制食谱,也是冬季美味健康的蔬菜拼盘。

保加利亚酸菜
类别: 酸菜

我在保加利亚度假时尝试了用这种方法准备的酸菜,一位当地居民很高兴与我分享她冬季自制卷心菜的食谱。为冬天准备这道美味又健康的蔬菜拼盘并不困难。您所需要的只是您的愿望和一个凉爽的地方来存放装有产品的桶。

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对于我们的自制食谱,您需要选择坚固的中等大小的白甘蓝和几叉红甘蓝,以使什锦蔬菜呈现出美丽的颜色。

如何在家制作保加利亚风格的酸菜。

白菜

我们清理上部叶子的头部,并在茎的基部切出十字形切口,将它们与茎一起放入浴缸中。

用盐水(仅冷藏)填充卷心菜,直到完全覆盖卷心菜头。

在卷心菜叉子的顶部,您需要在盆中放置一个十字架或一个木圈,并在上面施加压力。

另外,我想谈谈我自己制作这种自制白菜的经验中的小技巧,我将慷慨地与大家分享。

通常我会准备50公斤的卷心菜。要腌制如此数量的蔬菜,您需要准备盐水:20升水和大约1.6公斤粗食盐。

首先,如何准备盐水:您需要将食盐溶解在沸水中,如果盐溶液突然变得混浊,则通过几层纱布过滤。

在自制卷心菜的食谱中,正确确定正确腌制所需的盐量非常重要。如果盐太多,腌制过程会减慢,卷心菜可能会变质。如果没有足够的盐,发酵过程会加速,卷心菜腌制得更快,但由于缺乏盐(在保加利亚酸菜中充当天然防腐剂),卷心菜会变酸并变质。

如果我们在盐水中加入的盐不足或过量,请不要沮丧,我们有时间和机会来解决所有问题。尝一下卤水的味道,如果盐不够,卤水就会变稠,味道淡。在这种情况下,一定要沥干盐水,煮沸后再次加盐(记住,卷心菜不耐热盐水)。如果溶液太陡并且卷心菜不想加盐,请排干盐水,倒出一部分,我们只需用冷水代替即可。在对盐水浓度进行任何操作后,必须连续几天将其排空并倒回浴缸中。

为了使发酵过程更加激烈,需要在桶的底部放一些大麦粒。

在我们的卷心菜腌制的过程中,为了确保腌制均匀,我们需要将盐水沥干并倒回桶中腌制几次。此过程必须在腌制的第一周(每隔一天)完成一次,在第二周(两到三天后)完成,然后(直到完全腌制)每周执行一次就足够了。

卷心菜完全发酵后(直到准备好),用盖子盖紧盛有泡菜的盆。并将其放在温度10-12摄氏度的阴凉室内。

保加利亚酸菜

如果你做的每件事都是正确的(我试图详细描述每件事,以便你得到正确的食谱),那么在一个月或一个半月内,你将已经尝试你的第一个酸菜。我要么把它切碎,用橄榄蒜酱调味,要么做卷心菜卷。这种卷心菜也适合做汤或卷心菜汤。


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