冬季快速蔬菜沙拉配米饭

按照这个食谱准备青椒和米饭非常简单快捷。我必须说,根据这个食谱为冬天准备的美味蔬菜沙拉配米饭有一些优点。首先,准备得很快。

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最漫长的过程就是等待煮熟。其次,你可以自己重新制作并尝试尽可能多的东西。我会小心一件事 - 添加的米饭不要超过一杯,否则准备的米饭将是固体米饭,结果会变干。

我们会需要 :

甜椒配米饭

  • 3公斤西红柿;
  • 辣椒1公斤;
  • 1公斤胡萝卜;
  • 1公斤洋葱;
  • 1杯米饭;
  • 3汤匙盐;
  • 1杯糖;
  • 植物油300克;
  • 月桂叶;
  • 胡椒粒。

冬天如何准备蔬菜沙拉配米饭

首先我们要选择好的蔬菜,清洗干净,去皮。下一步是准备每种蔬菜进行烹饪。

西红柿可以切成环形、立方体,或者像我一样切成半环形。

甜椒配米饭

胡萝卜需要用粗刨丝器磨碎。

冬季快速蔬菜沙拉配米饭

辣椒可以随心所欲地切,我把它切成大块。

甜椒配米饭

洋葱需要切成中等大小的方块。大的在沙拉中会显得太突出,而小的则会煮过头。

冬季快速蔬菜沙拉配米饭

将所有切碎的原料放入锅中,加入盐/糖/胡椒粉,加入植物油,用小火煮。

冬季快速蔬菜沙拉配米饭

煮沸后,煮约40分钟。

最后你需要添加醋、月桂叶和花椒。再煮五分钟。

甜椒配米饭

现在,您需要在干净的罐子里装满沙拉,直到罐子的肩膀。

冬季快速蔬菜沙拉配米饭

并用干净的盖子卷起来。将蔬菜沙拉用米饭包裹起来直至冷却,然后放在阴凉处保存。

该数量的产品可生产大约 9 罐 0.7 升的沙拉。

甜椒配米饭

这种冬季沙拉的另一个巨大优点是它是独立的。因为里面有米饭,所以味道很满足,可以作为冬天的配菜。但配上煮土豆、黄油和香草,这种快速蔬菜沙拉配米饭绝对美味。祝你胃口好。


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