无花果是地球上最古老的植物之一。无花果很容易种植,果实甚至叶子的好处是巨大的。只有一个问题——成熟的无花果只能保存几天。有很多方法可以更长时间地保存无花果及其所有有益特性。将无花果晒干并制成果酱或糖浆。
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