南瓜、橙子和柠檬制成的美味果酱

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

不喜欢南瓜的人就损失惨重了,因为它含有大量的维生素、微量元素等对人体有益的物质,而且它鲜艳的橙色,在冬天,本身就提振心情。因此,在我看来,值得从中做空白。

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今天我将告诉你如何用南瓜、橙子和柠檬制作果酱。当然,仅仅“果酱”这个词就已经让这道菜变得又甜又高热量,但对于南瓜来说,情况并非如此。即使是那些严格节食的人也可以吃到带有橙子和柠檬的美味南瓜酱。我的简单准备食谱,附有步骤照片,随时为您服务。

要准备一份果酱,您需要:

  • 橙色南瓜 – 1 公斤;
  • 橙色 – 1 件;
  • 柠檬 – 1 个;
  • 砂糖 – 600 克

请注意,这种果酱不需要加水!南瓜和柑橘汁是果酱的基础。

如何用橙子和柠檬制作南瓜酱

开始煮时,将南瓜切开,去掉果肉和种子,切去皮,切成小方块。南瓜切得越小,制作果酱的速度就越快。您可以在照片中看到我切割的立方体尺寸。

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

将橙子和柠檬切成片,去掉种子,但不要切掉果皮。

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

将南瓜和切碎的柑橘类水果放入一个大平底锅中,并在上面撒上砂糖。将锅放入冰箱几个小时,直到南瓜变软并释放汁液。

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

出汁后,将锅置小火上,煮沸后,用小火煮3-5小时。你需要经常搅拌它。

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

当工件达到您需要的稠度时,只需将其热放入尼龙盖下的消毒罐中即可。

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

我们将其存放在公寓中长达六个月。

冬天的南瓜、橙子和柠檬果酱

因此,当我们在冬天打开罐子时,我们会得到一种几乎像果酱一样的产品——浓稠而芳香。我把这个南瓜酱和茶、煎饼和煎饼一起上桌。带有淡淡的柑橘香气,微酸的南瓜酱搭配橙子和柠檬,余味宜人。


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